utorak, 30. travnja 2013.

Recept: KOKO ČOKO MUFFINI ;) (bez glutena, bez šećera)


Veeeliki sam ljubitelj čokolade, posebice crne čokolade- što veći postotak kakaoa, to bolje!  Obožavam i kolače, a najviše mi se sviđaju naravno oni koji sadrže čokoladu.
Ovo je recept za muffine s puuuno čokolade i kakaoa.

Za 12 komada je potrebno:


  • 3 jaja
  • 100g kokosovog brašna
  • 200g mljevenih lješnjaka
  • 50g kakao praha
  • 1 čajna žličica sode bikarbone
  • prstohvat soli
  • 1 čajna žličica limunovog soka
  • 100g crne čokolade u komadićima
  • 4 žličice kokosovog ulja
  • 2dl mlijeka
  • 20 kapi stevije
Postupak je jednostavan, kao i kod svih muffina:
  1. Zagrij pećnicu na 170C.
  2. Rastopi kokosovo ulje (može i maslac) u lončiću u pećnici.
  3. U smjesu mokrih sastojaka- jaja, mlijeko i steviju, dodaj smjesu suhih sastojaka: kokos, lješnjake, kakao, sodu bikarbonu i sol.
  4. Na kraju umuti ulje i limunov sok.
  5. Podijeli smjesu u kalupiće.
  6. Peci 15 min. Možeš provjeriti jesu li gotovi tako da ih probodeš vilicom- treba izaći suha.
  7. Ukoliko želiš možeš pokapati malo meda ili džema na vrh.
Uživaj!



Nema komentara:

Objavi komentar